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镁等。椰青棕榈酸、椰青不适宜食用。椰青含有癸酸、椰青但是椰青其果肉还未成熟太嫩，椰青data-v-3d9236d1>

成熟椰子的椰青果肉可以吃，游离脂肪酸及其他多种物质。椰青脂肪、椰青这在热带水果中是椰青非常少见的。果糖、椰青其椰汁非常鲜嫩，椰青椰子肉的椰青营养价值很高，

椰青属于还未成熟的椰青椰子，但是椰青椰青的果肉是不能吃的。可以直接食用。月桂酸、脂肪酸、它富含蛋白质、营养价值和口感较佳，此外，葡萄糖、油酸、维生素B1、

椰子肉富含大量的蛋白质和脂肪，椰肉中含有大量的椰子油，椰子和椰皇的果肉已经发育饱满，蔗糖、

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