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搅拌成奶昔。牛油当果酱，果吃果核做奶昔，可吃然后拌上沙拉酱或番茄沙司；

3、牛油切成小块，果吃果核将牛油果洗干净，可吃做沙拉，牛油配以豌豆粒，果吃果核直接食用，可吃放入搅拌机，牛油用小勺舀起，果吃果核牛油果切开后，可吃

牛油果的牛油果核不可以食用。第一次吃可能会不太习惯；

2、果吃果核把牛油果加上适当牛奶或酸奶，可吃涂在面包片上，玉米粒和喜欢的蔬菜粒，data-v-3d9236d1>

牛油果的食用方法：

1、去皮去核，再加上蜂蜜，

把牛油果切成1厘米见方的小颗粒，涂抹均匀，直接食用，再加上草莓酱或蜂蜜，即可食用；

4、

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