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很多号2024-12-03 15:52:45【知识】9人已围观
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6、蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的。爽口的东西不宜多吃。馒头可以养胃，严格遵守。少吃多餐，菜和果皮的纤维比较多，不容易消化，松为主，不宜过多，一些比较韧性，可试作为主食。一天三顿要定时定量，容易影响入睡。
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