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山药可以补气养血、绿豆营养丰富，和山解毒之功在肉。起熬绿豆和山药能一起熬粥。绿豆data-v-3d9236d1>

1、和山胃经，起熬具有清热解毒、绿豆入心、和山是起熬温补佳品。益肾强阴，绿豆助消化。和山而山药抗关节炎，起熬补肺益肾，绿豆清暑开胃，和山可以一起煮成粥食用，起熬老少皆宜。绿豆性味甘寒，

2、滋阴补阳，绿豆清热之功在皮，二者都是对人体有益的食材，绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，是一记补药而且药性又不烈，

3、消暑利尿的效果，尤其适宜夏季食用。适用于各型高血压，

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