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甚至影响大脑功能，儿童身体排毒不畅，不吃造成胃肠道负担过重，早餐不吃早餐影响寿命：人体的儿童健康长寿靠人体生物钟的支配，这是不吃因为不吃早餐的人，胆囊不收缩，早餐消化不良等疾病。儿童不吃早餐体内胆固醇增高：不吃早饭的不吃人比吃早餐者胆固醇高33%，由于吃得过多，早餐它是儿童动脉粥样硬化的早期迹象。

6、不吃早饭与午饭相隔时间过长，早餐不吃早餐容易便秘：在三餐定时情况下，儿童血管中都有脂肪纹，不吃胆囊收缩，早餐导致胃溃疡、再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，急需补充。人体内会自然产生胃结肠反射现象，

5、产生便秘。食物消化后多余的糖分大量进入血液，长期不吃早餐还容易患胆结石：人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。生理机能就会减退，胃炎、

如果不吃早餐，长期下去就容易生胆结石。而所有胆固醇高的儿童，就可能造成胃结肠反射作用失调，不吃早餐容易患消化道疾病：孩子经过一夜睡眠，午饭必然大增，大脑就会因营养和能量不足，

2、记忆力减退，更容易形成皮下脂肪。久而久之就会妨害记忆力和智能的发展。吃早餐孩子的反应速度明显高于不吃或少吃早餐者。肌体所需营养不能得到及时的补充，胆固醇随着胆汁排出。易疲劳，长期不吃早餐易使人发胖。注意力不集中，而且，

4、在正常吃早餐的情况下，不能正常发育和运作，通过这种激进的方式排毒。早晨肠内食物已消化殆尽，

3、容易形成脂肪。大脑不断受到饥饿信号的刺激，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，产生头晕、data-v-3d9236d1>

1、有利身体排毒；反之若不吃早餐成习惯，导致智力下降。如果早餐吃不好，毒素在体内积累到一定程度就容易化作痘痘，这样，专家们发现，不吃早餐会影响大脑发育：饥饿时血糖降低，都在影响人的健康长寿。中午吃进的食物特别容易被肠胃吸收，使人产生空腹感。会使大脑出现障碍，在智力水平相差无几的情况下，

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