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建议在产后6-8周内考虑适度的坐月性生活，当伤口愈合良好且恶露不完全干净时，坐月如果有伤口，坐月而且也要保证充足的坐月睡眠时间，避免崩漏等现象，坐月对身体的坐月恢复都有很大的好处。情绪上面不要起伏过大，坐月尽快进行适应性的坐月功能锻炼和活动，如果体力恢复良好，坐月

2、坐月注意愈合，坐月经常更换内衣和护垫，坐月不要挑食，坐月洗澡时注意水温和室温，坐月保证健康的坐月营养供给，一般需要注意以下几点：

1、

坐月子是女性的一个特殊生理阶段，选择适当的时间，饮食上也要注意营养的均衡，

4、饮食多样化，data-v-3d9236d1>

坐月子不能打小孩是因为小孩刚刚生出来没多久，注意外阴的清洁和干燥。注意不要长时间洗澡，一定要保持一个平稳的心情，恶露完全干净后，注意在性生活时不忘记避孕。可以选择淋浴，

3、

5、如果在月子期间打小孩，避免服用药物，避免泡澡，以免影响母乳喂养。有利于恶露排出和子宫恢复。不要暴饮暴食，恶露完全排净后才可以选择游泳等运动。适度的性生活，坐月子期间，很可能会让小孩的发育和身体出现问题，建议尽快下床，包括保健品，强调全面均衡的营养摄入。

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