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1、乒乓准备姿势：立足肩宽微提踵，球技薄擦球面位上中，术口长短轻急力不同。乒乓滑板球：拍向右前似击球，球技及时调拍心放松，术口貌似长拍宜轻送，乒乓向前摩擦球下中，球技步法：练球切忌丢步法，术口

8、乒乓越薄越转成弧圈，球技

13、术口

12、乒乓先动后打是球技关键，手腕配合小臂动，术口高抛物线前上送，

11、弧圈球：挥拍力向前上冲，拍置腹前眼注视，长抽短吊争抢攻。倾拍一般击球中。

15、

9、击球应先步移动，手腕突转向左送，

4、短促截球位偏中。拍平减力轻递球，接发球：准备姿势接发球，推挡球：推挡多用反手方，

2、斜擦球左侧力抽，来球旋转反向送，远吊对方左右角，

3、移位待落额上空，向前下作弧形动。

6、球转不转靠腕动。手臂环转向前压，步法混乱手法空。回击弧圈：倾拍盖住球上中，前臂发力向前下，越高远转越成功。亦可斜砍球侧中。倾拍斜击球上中。前臂向前向上动，左脚稍前体右转，搓球：拍先稍仰后平送，屈腿转体引拍送，动作犹似反手攻，反手攻球：前臂搁腹臂贴胸，球落击法有多种，上旋推挡下旋搓，倾拍推挡球上中。先仰后平擦球底，擦面要宽力加重。

5、准备移动体放松。

7、短球：对方离台宜短吊，

14、屈膝弯腰莫挺胸，

10、发球：伸掌抛球向上空，左脚移后腰左转，放高球：离台抖切球下中，削击移拍上而下，肘为轴心臂腕动，

正手攻球：切忌抬肘握拍松，声东击西奏奇功。竖板轻挡亦可用。上下侧旋擦球面，削球：判断来球先移动，杀高球：球弹高起莫着急，

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