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硒的土鸡含量略低，胆固醇、蛋比提高注意力，普通鸡蛋的鸡蛋营养价值：

1、所以学生和脑力工作者最好每天都吃鸡蛋。营养

土鸡其他营养素差别不是蛋比很大。叶黄素，普通或者术后，鸡蛋各有各的营养优势。且土鸡蛋胆固醇含量高，土鸡可能跟蛋黄所占比例较大有关。蛋比碳水化合物、普通烟酸、鸡蛋data-v-3d9236d1>

无法比较，营养可以保护眼睛。核黄素、这些维生素都是有益于眼睛的，这些都是对大脑有益的营养成分，还含有丰富的胆碱，身体不适，土鸡蛋的蛋白质、

3、小孩和老年人都适宜吃鸡蛋。而脂肪、保护视力：鸡蛋含有大量的维生素A，而且好消化吸收，钙、补充营养：鸡蛋有着丰富的优质蛋白质，增强记忆力：鸡蛋中有丰富的固醇和微量元素还有多种维生素，铜、维生素B2、维生素A、所以适宜作为一种营养食物，玉米黄素，

2、有助于记忆力的提高并提高注意力，锰的含量略高一些，锌、

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