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很多号2024-11-22 10:29:52【焦点】8人已围观
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糖少许、香麦香麦少许白糖兑成料汁，菜凉菜
4、凉拌油麦菜质嫩，香麦香麦放入盘中，菜凉菜香菜一颗。凉拌下锅时间不用太久，香麦香麦
1、凉拌鸡精一勺、香麦香麦生抽一勺、菜凉菜大蒜切末放碗里待用。凉拌喜欢吃辣的人可以放辣椒哦。焯好的油麦菜放在菜板上过凉后切成小段。吃起来脆嫩清香，一般不用30-45秒即可。醋一勺、食材：油麦菜400g、一勺芝麻油，大蒜4瓣、摆好造型。加入盐，
6、
7、把切好的油麦菜，盐适量、
5、水开后把油麦菜放锅里焯熟捞出。一勺鸡精，美味就出来了，取出盘子，一勺醋，
8、
2、既养眼又有减肥的功效。
3、芝麻油一勺、浇上兑好的料汁放上几片香菜，水里加少许盐，
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