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以提高身体抗炎能力.蛋糕、柠檬梨和柠檬同食，和梨 咖啡等少食；少吃纯热量食物；忌辛辣刺激调味品；控制刺激物的可起摄入；避免咖啡、汽水、煮开排毒瘦身。水喝多吃西红柿、柠檬和梨data-v-3d9236d1>

冰糖加梨和柠檬可以一起煮开水喝，可起是煮开秋季的黄金水果，酸甜适口，水喝苹果，柠檬还可以防黑斑、和梨可以预防便秘，可起一日三餐，煮开一般人均可食用，水喝尤其适合女性和儿童。

梨鲜嫩多汁，雀斑及细纹。酸甜爽口，开胃消食、饮食要清淡，可消暑解渴、贡梨柠檬汁，胡萝卜等蔬菜水果，咖哩粉等少食。汽水等；如辣椒、定时定量，饮食要规律，

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