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很多号2024-11-26 17:55:21【焦点】5人已围观
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这样才不至于伤害身体。打羽动data-v-3d9236d1>
打羽毛球算剧烈运动的毛球，剧烈运动是算剧无氧运动，使人体力透支，烈运运动需要氧，打羽动而一般运动则是毛球有氧运动。剧烈运动需要消耗大量的算剧氧和水份，人体机能是烈运通过血液里氧的交换来维系的，应尽量多喝些淡盐水来及时补充体液，打羽动其区别就在于人体的毛球耗氧量的多少。算剧也就是烈运血液当中氧含量交换的多少。
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