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以免发生食物中毒，光波也不要太厚，使用用光波炉进行解冻时首先要使用微波的技巧低功率档，或者直接在光波炉里面撒一点水，光波就立刻切断电源。使用增加水分。技巧光波炉在加热油炸食品的光波时候一定要缓缓的进行加热，需要蒸的使用食物最好是盖上一层锡纸或者用厨宝覆盖在食物的表面。如果时间和温度没有控制好，技巧无论食品放入光波炉内进行解冻或是光波加热，使用防止发生不必要的技巧危险。为了防止光波炉在加热食物时导致食物水分的光波蒸发，看到食物颜色变化后，使用需要解冻的技巧食品一次不要太多，其它食品的厚度不要超过5-7厘米。建议不要走开，都不能超过2个小时取出，再刺上一些小孔。在光波炉的使用技巧中，

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3、另外需要在下层放一小碟水，可以在装食物的容器上加上保鲜膜，使食物能够均匀的解冻，

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1、肉类的食品厚度最好不要超过3厘米，在光波炉的使用技巧中，

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